Silvana Shares Amazing Results - Dr. Berg's Healthy Keto

Soy de Paraguay. Tengo 34 años soy sedentaria. Empecé hace un mes y sólo baje dos kilos y me estanque. Hago el ayuno 12/12. Desayuno a las 12pm un pan keto con dos cdas de harina de almendras un huevo y 20gr de manteca. Acompañó con 100gr. De queso y café negro Almuerzo a las 17 ensalada con alguna carne y huevo con crema de leche. Y a eso de las 20 horas es donde me da ansiedad por algo dulce y quiero almendras y nuez con mantequilla de mani